Massages d'origine russe

Les massages que je vous propose ici trouvent leurs origines dans les techniques de massage et de santé du Systema (Cистема), un art martial d’origine Russe.

Chaque technique a été adaptée pour en faire une experience unique remplie de douceur et de bienveillance mais aussi de fermeté et de profondeur.

Chacune offre, à son niveau, une libération des tensions physiques, mentales et émotionnelles.

Possibilité de prendre à la carte ou de beneficier d'un programme complet et progressif en plusieurs sessions.

massage au sol

Massage au sol

  • Massage intégral, relaxation et détente globale du corps,
  • Massage aux pieds sur tapis,
  • Tenue souple conseillée (t-shirt, jogging, pantalon de yoga…),
  • Durée d’1h environ.

bâtons de massage

Massage aux bâtons

  • Massage du dos, soulagement des tensions, libération musculaire et émotionnelle,
  • Massage avec huile chaude et bâtons (en bois et pierres),
  • Massage sur dos nu alternant travail à la main et avec deux paires de bâtons,
  • Durée de 45mn environ.

nagaika russe

Massage à la nagaïka

  • Préparation du corps au massage au sol,
  • Massage par percussion avec un court fouet russe,
  • Tenue souple conseillée (t-shirt, jogging, pantalon de yoga…),
  • Durée de 15mn environ.


Tarifs

  • Massage aux bâtons (45mn) : 50 €
  • Massage au sol (1h) : 50 €
  • Massage au sol et préparation à la nagaïka (1h15) : 70 €
  • Massage au sol et aux bâtons (1h30) : 90 €
  • Massage au sol, bâtons et préparation à la nagaïka (1h45) : 100 €

Je vous invite à me contacter pour un premier échange ou nous pourrons discuter de vos besoins, répondre à vos questions et determiner ce que je peux vous proposer en fonction de votre situation et vos attentes.